Di dunia maraton turnamen poker, menjaga mentalitas Anda sangat penting. Duncan Wilkie melihat bagaimana Anda dapat mempertahankan fokus Anda dari tangan pertama hingga foto selesai.
Mengatakan bahwa meja final di World Series of Poker Europe Main Event Oktober lalu di http://134.209.154.182/ adalah ujian ketahanan adalah pernyataan yang spektakuler. Setelah hampir 22 jam dan 484 tangan bermain terus menerus, John Juanda muncul sebagai pemenang melawan fenomena muda Rusia Stanislav Alekhin, diikuti oleh erangan lega kolektif yang terpancar dari rel. Jika acara tersebut merupakan pengalaman yang menguras fisik dan mental bagi para penggemar, bayangkan bagaimana rasanya dua gladiator yang dipaksa untuk bertarung sampai akhir yang pahit.
Sekarang, tanpa ingin mengabaikan spektrum rumit dari faktor keterampilan dan keberuntungan yang menentukan pemenang akhirnya, wajar untuk mengatakan bahwa di suatu tempat ke dalam 12 jam poker, kelelahan mulai memainkan peran yang semakin signifikan. Alekhin sendiri mengakui setelah kejadian itu bahwa terkadang penilaiannya dipengaruhi oleh dorongan bawah sadar untuk menyelesaikan dan menyelesaikan sesuatu secepat mungkin.
Juanda, di sisi lain, memanfaatkan semua pengalaman permainan besarnya untuk tetap fokus dan waspada sepanjang sesi yang melelahkan dan bangkit kembali dari beberapa defisit chip untuk akhirnya merebut gelar dan gajian £868.800. Tentu saja, Juanda akan memiliki rahasianya sendiri tentang bagaimana menjaga mental yang tajam selama turnamen yang panjang, tetapi sekarang mari kita pertimbangkan beberapa penyesuaian dasar yang dapat Anda lakukan untuk menjaga konsentrasi optimal dalam jangka panjang.
Memasukkan, Menyetel Keluar
Sekarang, kita semua telah melihat orang-orang seperti Phil Ivey dan Daniel Negreanu menyambungkan diri ke iPod mereka untuk sesi yang panjang, dan tentu saja tidak ada yang salah dengan sedikit musik untuk menghibur Anda di meja. Namun, seperti banyak hal dalam poker, ada sisi lain. Ingatlah selalu bahwa ketika Anda mendengarkan musik, Anda kehilangan informasi penting tentang pendengaran.
Terlepas dari headphone, Anda dapat bertaruh bahwa Ivey dan Negreanu mendengarkan semua yang dikatakan saat mereka dalam pot-dan Anda juga harus menekan tombol jeda saat dewa hold ’em memanggil Anda untuk bertindak. Coba dengarkan musik Anda secara beruntun, dengan sebagian besar waktu yang dihabiskan untuk mendengarkan musik terjadi di posisi awal saat Anda tidak terlalu bisa memainkan tangan. Juga, terus-menerus memutar musik Anda hingga 11 akan menghancurkan kejernihan mental Anda dan aliran darah yang disebabkan oleh Metallica dapat berakhir dengan mengorbankan turnamen Anda.
Menghancurkan
Oke, jadi Anda sudah bermain turnamen selama dua jam dan sekarang saatnya untuk istirahat sejenak. Berapa banyak dari Anda memilih untuk menggunakan waktu untuk menemukan teman atau rekan meja Anda dan mendiskusikan tangan level sebelumnya sebelum permainan dilanjutkan? Kita semua pernah ke sana, tetapi kenyataannya adalah bahwa berbagi masalah ini bisa sangat kontra-produktif. Istirahat di turnamen harus persis seperti itu. Jika Anda tidak menjauhkan diri dari permainan selama beberapa menit, Anda akan menolak kesempatan pikiran Anda untuk menyegarkan diri dan Anda tidak akan pulih dengan baik dari pengerahan tenaga pada periode terakhir. Terkadang perlu untuk bangun, berjalan-jalan untuk menjernihkan pikiran.
Minum Jelas
John Juanda mungkin mengklaim telah menenggak sekitar 80 cangkir teh dalam perjalanan menuju kemenangan WSOPE-nya, tetapi lebih sering daripada tidak pecandu kafein di meja Anda adalah orang-orang yang berhenti di tahap akhir turnamen .
Jika Anda tahu bahwa Anda akan bermain sepanjang hari, adalah bijaksana untuk meninggalkan minuman energi dan minuman berkafein lainnya, karena manfaat awal akan diimbangi oleh kelelahan dan penurunan konsentrasi di akhir bisnis turnamen.
Jus buah alami tanpa pemanis dan teh hijau jauh lebih baik untuk tubuh Anda dan dapat dikonsumsi dalam jumlah yang jauh lebih banyak daripada jus buatan, menjadikannya sempurna untuk pelepasan energi yang stabil sepanjang hari.
