5 Tip Efektif yang Menghancurkan untuk Mematahkan Kecanduan Perjudian

Kecanduan

Cahaya terang, kegembiraan, potensi yang bisa Anda jalani dengan banyak uang, kasino tentu memiliki daya tarik yang kuat. Tidak ada yang salah dengan perjudian itu sendiri asalkan penjudi menguasai diri mereka sendiri, sayangnya banyak penjudi yang tidak. Soal penjudi bisa menghabiskan lebih banyak waktu dan uang daripada yang mereka mampu yang bisa mengakibatkan kerusakan keluarga, kebangkrutan dan kehilangan harga diri.

Berikut ini adalah serangkaian tip dan petunjuk http://bundapoker.net yang akan membantu penjudi masalah memecahkan kecanduan mereka dan menjadi lebih mengendalikan tindakan mereka.

5 Tip Efektif yang Menghancurkan Untuk Memecahkan Kecanduan Perjudian

1) Jika melanggar kecanduan Anda adalah sesuatu yang serius, maka Anda harus memberi tahu teman dekat dan keluarga Anda tentang hal ini. Dukungan mereka akan sangat penting bagi pemulihan Anda, dan begitu Anda mulai memberi tahu orang-orang tentang tujuan Anda, Anda lebih cenderung menindaklanjuti daripada mengakui kegagalan Anda pada semua orang.

2) Sekeras yang harus dilakukan, cara terbaik untuk memecahkan masalah perjudian adalah pergi dengan kalkun dingin. Anda harus menjauh dari kasino atau program sport on-line apa pun. Ini akan sangat sulit dilakukan dalam dua puluh empat sampai empat puluh delapan jam pertama, tapi semakin banyak waktu yang berlalu semakin mudah hasilnya.

three) Memilih untuk memiliki diri Anda secara sukarela dilarang dari semua kasino di kota Anda. Jika Anda merasa bahwa kekuatannya tidak cukup untuk menjauhkan Anda, mintalah mereka secara fisik mencegah Anda memasuki kasino adalah langkah terbaik berikutnya.

four) Memulai hobi baru yang bisa Anda gunakan untuk mengisi kekosongan yang mungkin Anda miliki sekarang. Bersepeda, berkebun, angkat besi, apapun yang Anda suka, Anda membutuhkan jurang psychological yang Anda miliki sekarang harus dipenuhi dengan hal lain yang dapat Anda fokuskan. Bahkan jika Anda mulai membaca buku baru, itu akan menjadi awal yang fantastis.

5) Buat sumpah kepada diri sendiri bahwa Anda tidak akan berjudi, menulis sebuah kontrak dan menandatanganinya. Bagi kebanyakan orang, rasa malu untuk melawan kata-kata mereka sendiri sudah cukup untuk menjauhkan mereka dari permainan, pastikan Anda memasukkan alasan mengapa Anda ingin menghancurkan kebiasaan Anda. Hal-hal seperti menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak atau pasangan Anda, menabung uang untuk membeli mobil baru, memperoleh kembali harga diri Anda adalah motivasi yang luar biasa untuk menghancurkan kebiasaan Anda.