Cético sobre planos de perda de peso? Eu não te culpo; muitas dietas malucas são preenchidas com falsas alegações, exageros e uma falta geral de substância.
3 verdades simples que você deve saber para perda de peso eficaz.
Verdade # 1
A indústria da dieta, a indústria de quitoplan alimentos processados, a indústria de fast food, até mesmo a indústria médica precisa de você para ficar gordo. Eles ganham muito dinheiro com pessoas acima do peso e não querem que o trem de molho pare.
Tenho certeza de que você tem perguntas como todas as minhas pacientes que queriam perder alguns quilos.
Qual é a melhor e mais segura maneira de perder peso de forma eficaz?
Por que ainda estou carregando esse peso extra?
Por que nada parece funcionar para manter o peso quando eu tento perdê-lo? ”
O exercício é necessário para perder peso?
Que exercício realmente funciona?
Quais suplementos dietéticos são bons e quais são exagerados?
Existe um plano de perda de peso real que funcionará para mim no meu tempo, com o meu orçamento e minha agenda?
Deixe-me assegurar-lhe … Temos certeza de soluções de fogo para todas as suas perguntas.
Há duas grandes razões para você ainda não ter o corpo que você realmente merece, o que nos leva a …
Verdade # 2
Você está sobrecarregado, porque as informações que você está usando são informações ruins. Enfrentá-lo tudo o que você aprendeu ou ouviu falar sobre a perda de peso tem sido absolutamente errado.
Lembre-se do ditado sábio: “Conhecimento é Poder”. Isso é completamente verdade quando você tem a informação correta.
Informação incorreta = resultados errados = mais gordura
Informação certa = perda de gordura = um mais feliz e saudável.
Você precisa da verdade sobre a perda de peso.
Verdade # 3
Perda de peso eficaz a longo prazo requer certeza!
Pense nisso:
Por que tantas pessoas que tentam perder peso falham?
Por que tantas pessoas nem tentam perder peso quando sabem que a gordura as está matando?
Qual é a verdadeira razão pela qual algumas pessoas mantêm o peso depois de uma dieta, mas a maioria não?
Por que algumas pessoas compram um sistema ou programa de dieta e não seguem?
Bem, não é que eles não quisessem perder peso …
Certamente não é que eles não possam perder peso, porque quando você está armado com a informação certa, qualquer pessoa com o desejo de perder peso pode e simplesmente seguir alguns passos simples.
Tudo se resume a dois pontos principais: você definitivamente precisa da informação certa, mas também precisa de certeza. Você precisa acreditar que o que você está fazendo vai funcionar para você. Procure um programa que tenha uma garantia e seja baseado na verdade.
Você deve ser capaz de implementar um programa de 14 dias, onde você perderá seus primeiros 10 quilos com facilidade. Após os primeiros 10 quilos, você decide quantos quilos você quer perder, apenas continue seguindo os mesmos passos.
Como diz o ditado, a Verdade vai te libertar. Perda de peso adequada é um ciclo que começa na sua cabeça.
Você precisa da validação que você não tem que temer mais falhas. Quando você acredita com certeza que pode perder peso, você naturalmente obtém mais potencial, fazendo com que você implemente mais etapas, dando a você resultados reais que você pode ver, isso reforça sua crença, o que aumenta seu potencial de perda de peso. A partir daqui você é imparável!
Eu quero mostrar-lhe como ser bem sucedido na perda de peso. Você ganhará a certeza de que pode perder peso e mantê-lo vivo. Quando você tem a informação certa e certeza de crença você pode conquistar o mundo!
Você está doente e cansado de estar acima do peso? Agora você pode perder peso rápido e para sempre!
Por que você quer perder peso?
Olhar melhor
Sentir-se melhor
Para ser mais saudável
Para aumentar a mobilidade
Ser mais atraente
Para aumentar seu amor-próprio
Para melhorar suas chances de promoção
Você quer um novo guarda-roupa
Seja qual for a sua razão para querer perder peso, você pode conseguir uma verdadeira perda de peso. Infelizmente, ninguém pode perder peso para você … Você tem que querer isso. Quando você decide ir para a frente com certeza você também pode atingir suas metas de perda de peso.